喝純凈水對人體有害嗎？
新聞來源：網絡轉載
添加時間：2018-8-3 11:41:26
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持“純凈水有害論”觀點的人認為純凈水不含對人體有益的微量元素，長期飲用會對身體造成傷害，所以他們向來推崇“保留有益，去除有害”的觀點，每次聽到這種言論，總想嗆他們一聲：水里面的微量元素不止對人體有益的，還有對人體有害的，你一個物理過濾如何智能識別哪些是有益的，哪些是有害的？這明顯是不合邏輯的，分明是他們的營銷噱頭。
弱弱的提醒一下各位，不要忘記自己的初心。你購買凈水器的初衷是什么？無非就是水污染了，我要喝干凈的水?。?！有誰購買凈水器是奔著水里的那一丁點微量元素去的？只是被商家偷換了概念，加以華麗辭藻的洗腦，就變成了如今的局面。有些人宣稱，喝水的主要作用是有營養，諸如礦物質和微量元素，似乎他們是只喝水，不吃主食、肉食（含各種肉類、魚蝦、蛋類等等）蔬菜、水果的，因此，只能求助于水中那極其可憐極其微量（以PPM，即百萬分之幾計）的成份。須知，一杯牛奶的鈣含量相當于1200杯礦泉水的含鈣量；一斤牛肉中的鐵含量相當于8200杯500毫升的礦泉水。
水在人體中的作用究竟是什么呢？
（2）參與體內生化反應，作為溶劑，向人體各組織、器官運送營養物質；
（3）帶走生化反應、新陳代謝產生的代謝廢物，使之排出體外；
（4）散發熱量，調節體溫；
（5）潤滑作用，保護關節、眼睛、皮膚、體腔、肌肉。
科普一下
凡是占人體總重量的0.01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等，稱為宏量元素。
凡是占人體總重量的0.01％以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷氟等，稱為微量元素。
如鋅只占人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。因此微量元素準確意思是指在人體內的含量真是微乎其微，而不是有些人認為的很稀缺的意思。
那么，純凈水是不是適合于所有一切人呢？
純凈水是提供給已基本解決溫飽的人群的，他們所吃的主食（米飯或面食）、肉食（含各種肉類、魚蝦、蛋類）蔬菜、水果、牛奶、零食，所提供的各種營養成分，不但滿足人體的需求，而且綽綽有余；現在的人們往往不是營養不足，而是營養過剩。急需的不是再添加和補充什么營養，而是如何把體內的毒素迅速徹底地排出體外。
在1960年～1962年的三年嚴重災難的歲月，雖然物質極度缺乏，但是當時，天是藍的，水是清的，三聚腈胺、瘦肉精、地溝油是不存在的；而現在，五花八門的有毒食品天天在陪伴著我們，躲也躲不開，我們一般老百姓，可沒有特供食品。
